Um pelo outro: atividade física é uma diversão saudável para pais e filhos

7 de Fevereiro de 2022

Foi-se o tempo em que as pessoas ficam em casa com os filhos e deixavam de lado as atividades físicas, porque não tinham com quem deixar os pequenos.Hoje, recomenda-se que as crianças participem desses hábitos saudáveis desde cedo, mesmo que não possam desenvolver as atividades. Isso estimula os pais, integra as crianças e conecta a família. Enfim, relação saudável, integralmente.Ah, as grávidas podem estar no "pacote", viu? Claro, que orientadas por um profissional e dentro das condições permitidas. Veja o exemplo da médica, Ticiana Lima, grávida de 8 meses de Maria Cecília e mãe de Maria Catarina (1) e Alfredo Neto (3). Ela treina, frequentemente, com toda família e trabalha todos os dias: